Comprueba cómo bajar de peso en una semana – Día 4

Comprueba cómo bajar de peso en una semana – Día 4

  Ya hemos pasado la mitad de la semana y continuamos perdiendo peso. No hay milagros ni recetas mágicas. El truco está en tener motivación por querer conseguir lo que uno se propone y alimentarse correctamente, de forma saludable. Si aprender cuales son los...
Sigue el experimento de adelgazar en una semana – Día 3

Sigue el experimento de adelgazar en una semana – Día 3

  Seguimos con el experimento y ya llegamos al tercer día. Si quieres revisar el comienzo del reto aquí tienes los enlaces: Cómo perder peso en una semana. Bajando de peso en una semana – Día 1. Seguimos perdiendo peso en 7 días – Día 2. Recordamos...
Seguimos perdiendo peso en 7 días – Día 2

Seguimos perdiendo peso en 7 días – Día 2

  Sigue el experimento de la pérdida de peso a lo largo de una semana. El experimento comenzó tras una inicial ingesta de carbohidratos refinados a lo largo de varias semanas, llegando a pesar 86,5 kilogramos, al comenzar el reto. Cómo perder peso en una semana....
Bajando de peso en una semana – Día 1

Bajando de peso en una semana – Día 1

  Ya hemos empezado el reto, experimento, como queráis llamarlo. Ya hemos comenzado el experimento en el que nos encontramos bajando de peso en una semana. Si quieres leer el inicio del reto, de dónde surge y cómo se va a realizar, lo puedes hacer en este enlace....
Cómo perder peso en una semana

Cómo perder peso en una semana

  Me han escrito muchas personas preguntándome si es posible bajar de peso en una semana sin dietas y sin ejercicio. Y a lo largo de estos siete próximos días lo experimentaré en mí mismo.   Comienzo del experimento: adelgazar en siete días   Me he...

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