Todo el mundo te va a recomendar que para adelgazar y perder grasa, tienes que hacer dieta y ejercicio. No siempre puedes, bien sea por falta de tiempo o por alguna lesión. No nos gusta seguir dietas para bajar de peso. Adelgazar no consiste en seguir una dieta...
Muchas veces nos han dicho que el desayuno es la comida más importante del día. ¿Sabes qué desayunar para bajar de peso? El desayuno es una actividad importante. La explicación de tal importancia es porque el desayuno es la primera comida que se realiza después...
Todo el mundo, cuando quiere perder peso, quiere hacerlo rápido. Queremos bajar de peso rápido con una dieta milagro, sin esfuerzo, sin hacer ejercicio y además comiendo dulces y mucha azúcar. En realidad, no todos quieren hacerlo, es un deseo pero somos...
En muchas ocasiones bajar de peso es muy complicado, y lo es aún más poder mantenernos en ese peso que hemos bajado, si al final lo hemos conseguido. No vamos a hablar de una dieta milagro, ni tampoco de esas dietas que te marcan el paso de tu vida como si...
Esta pregunta es recurrente en nuestros lectores. Pero, ¿es verdad que puedo adelgazar en 3 días? y sobre todo ¿Cuántos kilos puedo adelgazar en esos 3 días?. En este artículo iremos contestando a estas preguntas, basándonos en el experimento que realizamos...
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